Categoria: Vida de Personal

Sobre não ter terminado a Uphill

Por nucleosalutem setembro 3, 2018 5

Para contar sobre a prova, preciso falar sobre os 9 meses que antecederam ela pois o evento em si foi só um pedaço de todo um plano que começou em dezembro após ser sorteado. Sim, para participar é necessário entrar em um sorteio, não basta se inscrever. De certa forma, deve-se ter alguma sorte.

Você corre por quem?

Por nucleosalutem julho 3, 2018 0

Hoje em dia vivemos num mundo cada vez mais online e compartilhar momentos é algo natural. Mas e quando o natural passa a ser exagerado? Ou o que é natural? O que é forçado? Qual a medida da exposição? Por óbvio não tenho as respostas para todas as perguntas mas levantar questionamentos e criar a dúvida em sua cabeça do que é demais já ficarei feliz.

KTR não é pra curiosos

Por nucleosalutem maio 8, 2018 0

Hoje em dia é muito comum que as pessoas comecem correndo provas de asfalto e busquem corridas em locais alternativos como forma de sair da rotina, principalmente quem mora nos grandes centros urbanos e está acostumado a sempre correr nos mesmos parques e ruas. Existem diversas “provas de montanha” por aí, desde provas feitas basicamente em estradas de terra até provas subindo trilhas até algum pico.

Nada é para sempre.

Por nucleosalutem setembro 7, 2017 0

Todos os dias nascemos de novo, junto com o raiar do Sol e temos uma nova de chance de ter uma nova vida. Não uma vida medíocre, nem uma vida vazia, mas uma vida cheia de esplendor e com alegria. Mas todos os dias temos esse sentimento? Como cultivar esse sentimento de ter um dia ou uma vida incrível todos os dias?

5 dicas de marketing digital para personal trainer

Por nucleosalutem julho 22, 2017 0

Hoje em dia é impossível pensar em divulgação de serviços e não pensar na internet. Nós profissionais da Educação Física saímos da faculdade aptos a aplicar muitos tipos de aulas, acompanhar o desenvolvimento de nossos alunos a atingir seus objetivos e temos conhecimento técnico de sobra para tudo isso. Mas e para você “se vender”? Você sabe como? Em geral as faculdades abordam pouco temas como: gestão financeira, gestão administrativa, recursos humanos e posicionamento estratégico.

Vou correr em Amsterdam

Por nucleosalutem julho 15, 2017 0

Às vezes ainda não acredito que irei para a Holanda fazer uma maratona. Esse projeto deu início naquelas promessas de final de ano e no dia 05 de janeiro me inscrevi na prova. Coloquei como meta fazer 3 provas longas esse ano, a primeira foi a maratona de SP em Abril, depois maratona do Rio em Junho e agora Amsterdam.