O que você faz em 2 horas?

Por nucleosalutem setembro 19, 2018 0

No último domingo (16/09) o queniano Eliud Kipchoge estabeleceu um novo recorde em maratona cravando 2h01min39seg correndo por Berlim, um feito incrível, simplesmente incrível! Foram 42.195 metros firmes, fortes, com parciais mais rápidas a cada 10km e que mostram que o impossível é uma questão de ponto de vista.

Sobre não ter terminado a Uphill

Por nucleosalutem setembro 3, 2018 4

Para contar sobre a prova, preciso falar sobre os 9 meses que antecederam ela pois o evento em si foi só um pedaço de todo um plano que começou em dezembro após ser sorteado. Sim, para participar é necessário entrar em um sorteio, não basta se inscrever. De certa forma, deve-se ter alguma sorte.

Desafio Biologia

Por nucleosalutem agosto 31, 2018 0

Sábado (21/07/2018) nos reunimos em mais um treino especial na USP e foi incrível! O desafio era subir e descer a rua do Matão, a conhecida biologia, dentro da USP, por duas horas sem parar! Foi um treino para nossos alunos e divulgado no Facebook para que pudéssemos reunir o máximo de amigos corredores possíveis.

O Rei da Montanha

Por nucleosalutem dezembro 3, 2017 0

Domingo, 3 de dezembro, nossa última prova do ano e saímos um pouco do asfalto e fomos nos divertir nas ruas de terra de Mogi das Cruzes participando da prova “O Rei da Montanha”. Assim como toda corrida de montanha, ela tem um clima diferente.

Você lê o regulamento?

Por nucleosalutem agosto 27, 2018 0

Nesse domingo estive em Extrema para acompanhar a prova Ladeiras da Penha e fiquei surpreso ao ver alguns “atletas” discutindo com organizadores do evento sobre a necessidade de mochila de hidratação para o percurso longo (21km).

Você corre por quem?

Por nucleosalutem julho 3, 2018 0

Hoje em dia vivemos num mundo cada vez mais online e compartilhar momentos é algo natural. Mas e quando o natural passa a ser exagerado? Ou o que é natural? O que é forçado? Qual a medida da exposição? Por óbvio não tenho as respostas para todas as perguntas mas levantar questionamentos e criar a dúvida em sua cabeça do que é demais já ficarei feliz.

KTR não é pra curiosos

Por nucleosalutem maio 8, 2018 0

Hoje em dia é muito comum que as pessoas comecem correndo provas de asfalto e busquem corridas em locais alternativos como forma de sair da rotina, principalmente quem mora nos grandes centros urbanos e está acostumado a sempre correr nos mesmos parques e ruas. Existem diversas “provas de montanha” por aí, desde provas feitas basicamente em estradas de terra até provas subindo trilhas até algum pico.

Circuitão Funcional – Abril18

Por nucleosalutem abril 25, 2018 0

Esse evento nasceu com o objetivo de levar para mais pessoas um pouquinho do nosso método de trabalho e o que pensamos a respeito do treinamento funcional. Não se trata de reunir pessoas simplesmente por reunir mas de ensinar o conceito e movimentos certos, de promover um momento divertido e integrar as pessoas. No último sábado (21/04) tudo isso foi um sucesso!